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牛油果香蕉酸奶吐司的做法

文章出处:s11外围官方网站 人气:发表时间:2021-10-10 03:21
本文摘要:“最近孩子酷爱这早餐,5分钟出有锅,土质美味营养棒,全家都爱吃。” 食材明细主料牛油果半颗香蕉一根吐司6-8片辅料酸奶一盒甜味口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性牛油果香蕉酸奶吐司的作法步骤1牛油果对半转圈切到核的方位,拧开后用刀斧头寄居果核,用力一把手就出来了,用勺子把果肉挖出,把香蕉扔掉皮也小块小块。 2.放入一盒浓稠的酸奶加热均匀分布。2吐司四边切除,中间敲上香蕉牛油果,不要过于多不然更容易漏出来,吐司四边刷上蛋液。3垫上另外一片吐司,四边压紧。

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“最近孩子酷爱这早餐,5分钟出有锅,土质美味营养棒,全家都爱吃。” 食材明细主料牛油果半颗香蕉一根吐司6-8片辅料酸奶一盒甜味口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性牛油果香蕉酸奶吐司的作法步骤1牛油果对半转圈切到核的方位,拧开后用刀斧头寄居果核,用力一把手就出来了,用勺子把果肉挖出,把香蕉扔掉皮也小块小块。

2.放入一盒浓稠的酸奶加热均匀分布。2吐司四边切除,中间敲上香蕉牛油果,不要过于多不然更容易漏出来,吐司四边刷上蛋液。3垫上另外一片吐司,四边压紧。

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4戴着上手套把吐司全部蘸上蛋液。5学厨平底锅油漆油,敲上吐司,用小火煮好一面。

6翻面之后煮煮。小窍门【小贴士】:牛油果要自由选择表皮有点白的,可以只能按下,捏着较为硬的,这样才是煮的,成熟期的牛油果味道和口感更佳。

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不过,牛油果营养虽低,但热量也低,所以一次不能多不吃哦。


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